点击次数：179 更新时间：2022-08-29
行走在的太陽底下，出門小半天，劉海熱成條形碼，絕味曬成周黑鴨…不把防曬霜、防曬衣、遮陽帽全身裝備上，那都是對太陽的不尊重。
提醒大家，炎炎夏日，除了要小心嬌嫩的肌膚被曬傷，眼睛的防曬也一樣重要！
為什么眼睛需要防曬？
眼睛不會被“曬黑”，但太陽光中除了可見光，還有許多肉眼無法捕捉的不可見光，比如紫外線。
它們不知不覺地穿透我們的角膜、晶狀體，直抵視網膜。日積月累不僅會對視網膜、晶狀體等造成損傷，甚至還會引發眼部疾病，如：翼狀胬肉、白內障、老年性黃斑變性等。
舉個簡單的例子：當紫外線穿過角膜到達晶狀體，被晶體蛋白吸收后，會產生自由基，破壞晶體細胞，使晶體蛋白變性。長期積累后，會使晶狀體混濁程度加深，影響到視力，出現白內障。
眼睛防曬離不開太陽鏡
想要阻擋紫外線，只需一招——戴太陽鏡！一副合格的太陽鏡除了能凹造型，還能遮擋閃瞎眼的強光、抵御紫外線、保護眼周皮膚防止日曬后老化，作用大著呢！
但市面上大同小異的各類產品看得人眼花，到底該怎么挑？搬好小板凳，干貨來啦！
看防紫外線標識
購買太陽鏡時要看其鏡片或包裝上是否有“UV400”等標識。正規眼鏡店中一般有檢測太陽鏡防紫外線能力的儀器，可以檢測其標識是否正確。
如果沒有，就認定GB 39552.1-2020國標，屬于這個標準認定的分類，一般具備足夠的紫外線防護能力。
看CAT系數
CAT指的是透射比，也就是可見光能量可以穿過鏡片進入眼睛的比例。比例高，防護作用就強，但相對應看東西也會暗。
比如特殊用途產品光線防護作用非常強，更適合海灘、滑雪以及登山等光線較為強烈的戶外運動。但常規使用光線太暗，不太合適。
我們簡單列了張表，看完就知道怎么選啦！一般日常使用 2、3 類就可以。
另外，目前很多太陽鏡同時具備偏光功能，一般會標注。如果有釣魚、開車等需求，可以尋找具備偏光功能的產品。
看顏色
鏡片顏色的選擇應以所視物體的邊緣清晰、能有效識別不同顏色信號燈為原則。首選灰色、茶色、綠色的鏡片，對紅外線、紫外線吸收較好。
看鏡片
挑選太陽鏡時，可以拿到距離眼睛約50厘米處，透過鏡片觀察周圍的垂直線和水平線，比如門框、建筑物等，緩慢移動。如果發現直線有歪曲或涌動的現象，說明該鏡片變形，不宜配戴。
這些人戴太陽鏡要謹慎
值得注意的是，戴太陽鏡可不是簡單的“墨鏡一戴，誰都不愛”，雖然能夠保護眼睛避免受到紫外線的傷害，也并非人人都適合戴。
閉角型青光眼患者
青光眼不可以戴墨鏡。青光眼患者戴墨鏡后會導致外界進入眼內的光線減少，使瞳孔散大，虹膜根部堆積，使房角狹窄，容易誘發青光眼發作。
色盲、夜盲患者
全色盲患者本身無法分辨顏色，但部分色盲患者（如紅綠色盲）戴太陽鏡會更難辨別顏色。
夜盲癥患者戴太陽鏡后光線過濾變弱，引起視力下降甚至看不見，所以也不適合戴太陽鏡。
年幼的孩子
兒童視功能發育過程中，需要明亮光線和清晰物象的刺激，而墨鏡的濾光作用，恰恰會降低了光線強度，不利于視覺發育。平常出門可以戴寬沿帽、或用遮陽傘進行防曬。
